A maternidade é uma jornada incrivelmente gratificante, mas também é desafiadora. Quando uma mãe decide empreender enquanto cuida de sua família, ela enfrenta desafios adicionais. Um dos pilares fundamentais para o empreendimento é a autoconfiança e a autoestima. Vamos explorar neste artigo a importância desses atributos para as mães empreendedoras e como desenvolvê-los pode impulsionar o sucesso nos negócios e na vida pessoal.
A Autoconfiança como Base do Empreendedorismo
A autoconfiança é a crença em si mesma e em suas habilidades. É a convicção de que você é capaz de enfrentar desafios, aprender com eles e alcançar seus objetivos. Para as mães empreendedoras, a autoconfiança é a base sobre a qual o empreendimento é construído.
1. Superando a Autocrítica
Muitas mães têm a tendência de se auto criticar, duvidando de suas habilidades e decisões. A autoconfiança permite que elas superem essa autocrítica e tomem medidas ousadas para alcançar seus objetivos. Isso inclui a capacidade de enfrentar o medo do fracasso e persistir quando os desafios surgirem. Lidando com a sua vulnerabilidade.
2. Tomando Decisões Empresariais
O mundo dos negócios exige tomar decisões rápidas e assertivas. Por este motivo a autoconfiança é um pilar super importante e necessário para ser lapidado. Ao empreendera coragem e fá não caminham sozinhas, é de suma importância tomar decisões importantes, como investir em novos produtos, expandir seus mercados ou fazer parcerias estratégicas.
3. Lidando com a Rejeição
O empreendedorismo envolve muitos “nãos” antes de obter um “sim”. Ter autoconfiança ajuda as mulheres a lidar com a rejeição de forma construtiva, em vez de permitir que ela as desanime. Elas veem a rejeição como uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Trabalhar o motivo do não é muito mais eficaz do que apenas achar que o problema é sua abordagem, seu trabalho enfim qualquer que seja o motivo, receber uma negativa faz parte da vida de todo empreendedor.
Mulher Empreendedora: 3 Dicas para Cultivar a Autoestima para o Equilíbrio no dia a dia
A autoestima está relacionada com a forma como uma pessoa se enxerga, sua percepção de si é o que te faz ter diferentes comportamentos. Ter uma autoestima saudável é essencial para que seus negócios prosperem, claro, além da vida pessoal.
1. Aceitação
Mulheres que escolhem empreender com alta autoestima se aceitam como são, com todas as suas imperfeições. Elas reconhecem que não precisam ser perfeitas em todas as áreas de suas vidas e estão dispostas a pedir ajuda quando necessário.
Pare agora, pegue uma caneta e um papel: Imagine uma amiga que você admira demais, como falaria com ela? Escreva uma carta dizendo tudo que você admira nesta mulher, mas no caso a amiga é você, escreva com carinho, diga pontos que você admira nela, o que você gostaria que te dissessem, o que você gostaria de ler sobre você… depois de escrever leia todos os dias.
2. Estabelecendo Limites
Para uma autoestima saudável é importante estipular limiites claros entre o trabalho e a vida pessoal. Entender quando é hora de delegar, afinal não é saudável “dar conta de tudo”, um processo que deve ser prioridade dentro do seu negócio é delegar tarefas e a dizer “não” quando necessário, até mesmo para você mesma.
3. Lidando com a Culpa
A culpa é um sentimento comum para as mulheres que trabalham e empreendem. No entanto, uma autoestima forte ajuda a lidar com esse sentimento, permitindo que elas se concentrem no que realmente importa e liberem a culpa desnecessária. Há tempo para que tudo aconteça desde que seja criado um planejamento para a realização. A vida é um ciclo onde a cada instante devemos observar e entender onde é necessário depositar mais atenção. Cuide de si e das suas prioridades.
A Importância do Autocuidado
Para preservar a autoconfiança e fortalecer a autoestima, as mulheres empreendedoras precisam dar a devida atenção ao autocuidado. Nesse sentido, há alguns elementos fundamentais que merecem prioridade. Entre eles, destacam-se:
1. Tempo para Si Mesma
Antes de tudo, é essencial reservar um tempo regular para atividades que proporcionem alegria e relaxamento. Seja ler um livro, praticar ioga, meditar ou qualquer outra atividade que ajude a recarregar as energias, dedicar um momento só para si faz toda a diferença no bem-estar emocional.
2. Buscar Apoio
Além disso, contar com uma rede de apoio é crucial. Conversar com outras mulheres empreendedoras ou buscar orientação profissional, como uma psicóloga ou terapeuta, pode ser extremamente benéfico. Com o apoio certo, os desafios do dia a dia se tornam mais leves.
3. Definir Metas Realistas
Por fim, estabelecer metas realistas auxilia a evitar a sobrecarga e a sensação de fracasso. É importante lembrar que não é possível fazer tudo ao mesmo tempo e que pedir ajuda, quando necessário, é uma atitude sábia e saudável.
A autoconfiança e a autoestima são pilares fundamentais para o sucesso das mães empreendedoras. Elas permitem enfrentar desafios, tomar decisões assertivas e manter o equilíbrio entre a maternidade e os negócios. Cultivar esses atributos exige tempo e esforço, mas os benefícios são inestimáveis.
Para as mulheres empreendedoras que desejam fortalecer sua autoconfiança e autoestima, existem muitos recursos disponíveis, como grupos de apoio, profissionais qualificados e preparados, além de livros que corroboram para seu desenvolvimento pessoal. Lembre-se de que, ao investir em si mesma, você está fortalecendo não apenas seus negócios, mas sim sua vida como um todo.
